我也是完成了自己的第一个21公里，感觉上终点很远呢,还好也能完成，举办当局的安排真的还不错...接下来的赛事加油！
bluecloud: 也恭喜你完成赛事，这次在大概十五公里处有个特别的吹冷气通道最难忘，呵呵，这次路程还蛮好，大家加油！
路人，好久都没过来路人这里逗留了。路人好吗？心语在此先祝贺路人成功完成那天举办的马拉松。心语的朋友当天也有参加那马拉松，凌晨就得从SS2出发到现场了。P/s：为什么会有香蕉和海绵？而且……为什么是Half Marathon呢？
嗨，心语， 路人还不过不失，有心。谢谢您的祝贺，发觉很多人朝着健康着想的方向而参加马拉松，不错的现象。香蕉有高纤维，可以迅速补充体力，免得体力透支。马来西亚的炎热天气，长时间跑着会消耗能力也让体温上升，不小心会中暑，吸了水分的海绵能给身体降温，保持体力平衡，持续地迈进。Half Marathon,中文为半个马拉松式，只它是全程21公里，实为全马拉松42公里的一半.
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我也是完成了自己的第一个21公里，感觉上终点很远呢,还好也能完成，举办当局的安排真的还不错...接下来的赛事加油！
bluecloud: 也恭喜你完成赛事，这次在大概十五公里处有个特别的吹冷气通道最难忘，呵呵，这次路程还蛮好，大家加油！
路人，
好久都没过来路人这里逗留了。
路人好吗？心语在此先祝贺路人成功完成那天举办的马拉松。
心语的朋友当天也有参加那马拉松，凌晨就得从SS2出发到现场了。
P/s：为什么会有香蕉和海绵？而且……为什么是Half Marathon呢？
嗨，心语， 路人还不过不失，有心。
谢谢您的祝贺，发觉很多人朝着健康着想的方向而参加马拉松，不错的现象。
香蕉有高纤维，可以迅速补充体力，免得体力透支。马来西亚的炎热天气，长时间跑着会消耗能力也让体温上升，不小心会中暑，吸了水分的海绵能给身体降温，保持体力平衡，持续地迈进。
Half Marathon,中文为半个马拉松式，只它是全程21公里，实为全马拉松42公里的一半.
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