世界无烟日

致： 所有吸烟者 

为了你身边亲爱的人，家人，亲人，友人着想， 

让着想成为一种推断力，把吸烟的习惯戒掉。 戒严的辛苦只是一种借口，

当你相信戒严的成功在不远处， 当你成功到达，辛苦只是到达目的地的小障碍。 

到达后的成果是多么另人爱戴。 

不要让吸烟的后果找上你，对你和周围的人做出无穷的痛楚后才来后悔莫及， 是可悲的结局。 

你可以未雨绸缪做出对的决定。

从现在这刻，别犹豫，行动吧， 幸福在等待着。。。珍惜无烟日的用意！

 世界无烟日，希望烟民们有醒觉的这天！

100层地狱? 100 floors of hell?

这一百层100 Floors 实在让人欢喜让人忧

怎么说呢

欢喜只因太绞尽脑汁太刺激了（玩过或在玩的人应该深受同感吧）

忧部分该称呼这游戏为【一百层地狱】，让我沉迷及无法自拔，

即使大难在即【堆积如山的任务未完成】还沉迷游戏，犹如严爵唱的 【沒有你 怎麼辦
像我現在無法入眠
只想要 你在我身邊 在我身邊】

该死！

该死！

该死！

是的，是的，饼干已觉悟了

真的对不起，马上回工作岗位

轻声细语地跟游戏说【待会儿再跟你混】。。。。哈哈

该死的饼干已无药可救了。。。。呵呵

不能，不能。。。。。

不能不能， 我不能在这个紧急关头胡思乱想，搞砸整个美好的年中全盘计划，

镇定，镇定，万事都有解决的方法，深呼吸，专注....专注.....，
 

好好地完成前方的种种难题，美好时光就在后头。
 

秉持着以下观念，相信一切都会迎刃而解，冲呀!
 

“清楚自己要去哪的人，全世界都会为他让路。”

Bee Gees's Robin Gibb (1949 - 2012)

还是五二零的另一个悲痛发生时间，名乐队Bee Gees另一个成员Robin Gibb相继孪生兄弟暨另一个

成员Maurice Gibb逝世于2003年，因肠癌与世长辞了，享年62岁。
点了一首常听的这位故人名作【I started a joke】来缅怀这位让全球风靡一时的 艺人。

    “ Robin, you ain't joking, you are truly left us behind now and you will be remembered. “

I started a joke,
which started the whole world crying,
but I didn't see that the joke was on me, oh no.
I started to cry,
which started the whole world laughing,
oh, if I'd only seen that the joke was on me.
I looked at the skies,
running my hands over my eyes,
and I fell out of bed,
hurting my head from things that I'd said.
Til I finally died,
which started the whole world living,
oh, if I'd only seen that the joke was on me.
I looked at the skies,
running my hands over my eyes,
and I fell out of bed,
hurting my head from things that I'd said.
'Til I finally died,
which started the whole world living,
oh, if I'd only seen that the joke was on me.

五月二十号 - 520

看看眼前的日历，五月二十号， 5月20号， 没什么意义，还是一个普通的日子。

对于那些勇于常写露骨的短讯，这520意义就不同了，520 - 我爱你.
 

 也对于一些现在恍然大悟的人们，这是一个天大的发现及突破。

也对于一些想隐隐约约表达心里爱的表现，520也是一个不错的代表哦。

^^ 在这真真的520日子，送上另一个520的表现，是不是更有意义呢？:)

图/摘自网路

凌晨三点的怪风

正当已进入熟睡状态时，给窗外的各种东西移动声音而吵醒了，打开窗一看，不得了，一阵阵的无情怪风，把整个屋区的树木都吹得摇晃不定，吹得地面上的杂物都四面八方滚动，窗帘都吹得飞到天花板，几分钟都没能落地，风得力度犹如我们在电影里看到的十号风球前夕那么恐怖，吹得人心惶惶，邻居们都几乎醒来，走出家门看个究竟，即可把一些家园轻物体收起来，免得吹走。

这是第一次看见自己家园有那么恐怖的风袭，毕竟住了数十载，脑子联想地球暖化课题有关联，这也难怪，天气离地炎热好几天，空气压力异常变化，也不难理解这些异象。这风袭大概持续十几分钟，雨水就哗啦啦下起来了。最近由于工作需要一些幻想元素，还以为自己想多了在有前段天马行空的联想。

不愤气，就趁清醒状态观览网上常去的交流网站，天呀，网友纷纷地都异口同声验证这怪风袭击，不是只是在我住的县区，临近的县区也有同一个遭遇 （证明饼干还没患上神经病的危机，呵呵）。不过，这个天气怪象给了我们一个警惕 - 全球暖化的确改变了日常生活的一贯常态，是时候更严厉地履行保护地球的责任了。至于，国家的【天气变化】，我身为负责人的公民，也等待履行应有的改变，但指的那一天到目前为止还是一个问号?

第一个二十一公里马拉松-百感交杂的一次

衣服前部

衣服后部

奖牌前部

奖牌后部

或许前一天依然没有好好休息的关系，临开始前虽然有热身运动好几回，脚依然感到绷紧，有点要发生抽筋的现象，这种不安的现象还是第一次，参加多次马拉松还没曾遇见过，有种招架不住的感觉。

当举办当局宣布参赛者需进入起点和劝告不适者退出比赛，那不安感觉就犹豫在退出和继续之中，好恐怖哦。不过，最后秉持可以慢步方式完成赛事的最底打算，选择了继续决定。

开跑了，参赛者和往日十公里的项目截然不同，一开始，很有规模式冲出起点，没有碰撞感觉，正当大伙儿们开始加速地跑，我还是战战兢兢地保持一贯速度，这个路程有点挑战，几乎每段路程都是连续性上斜坡方式，抽筋的感觉越来越鲜明了，一直坚持到第十五公里处，担心的现象终于爆发了，招架不住了，左脚小腿还是抽筋了，逼得我不因此而就范，从跑改为走，相隔还有六公里就到达终点，期间试图跑还是抵挡不住抽筋的痛，沮丧，失望感觉的确侵袭不少，一度曾有放弃念头。走呀走，来到最后一个水供站，救星来啦，这救星就是医护队，就在水供站一旁，跟他们要了Counterpain来舒缓小腿紧绷的肌肉，虽然这种药物有点重味道及烧热感觉（薄荷成份效应吧），抽筋的痛楚也明显改善，来到最后两公里了，自己设定的最坏时间也渐渐逼近，不能只是徒步了，慢慢地减少使用左脚力度，中心全靠右脚和双手推动力，凭毅力坚持一跛一跛脚，接近终点两旁路人们欢呼声，加油声无形中变成推动力，信心回流了，我也最后冲破难关，在设定时间内到达终点，完成了赛事。

这一刻，内心有点激动，虽然只是半马拉松式的路程，那种突发情况，人生高低发生在同一时间，无疑是一种人生挑战，也是学习应对策略的机会。最后，换来了一个奖牌和完成赛事的T恤，印证我赛事路程的另一个旅程碑，虽然代价有点大，相信一切是值得的。也趁今日母亲节的时刻，献上这珍贵的T恤给了母亲，但求她能体会这衣服的意义，虽然抽筋现象依然存在，还是赛后，跟父母亲到点心楼来个点心早餐，好让他们能享受节日气氛。在此，也顺道祝天下的母亲们，母亲节快乐!

Canon in D, 想起你了!

看着【The Lady】片段播出是那一段昂山素姬弹着跟着诺贝尔和平奖颁奖礼同步奏起【Canon in D】的歌曲，不禁想起你的电话接驳铃声，很久没有打给你了，突然想起你来了，还是依然用这同个声吗？

希望你的生活还是如常快乐，幸福时刻永随。

The Lady 【昂山素姬】

由马来西亚之光拿督杨紫琼饰演伟大的缅甸民运领袖-昂山素姬，从牛津回在缅甸探望病在旦夕的时，目睹反政府手无寸铁的人民被政府军冷血地滥杀，甚至一心一意想救活受伤者的医生也牺牲在无情的枪口下，加上多方面的人民代表鼓励之下，这位伟人就秉着为民主独立奋斗暗杀的将军父亲的精神，成立了全国民主联盟，胆敢跟冷血政府作对，无怕与枪口对质，威逼政府来个人民主宰的民主选举，大选前夕，政府军来多种个施压，包括虐待反对党支持者，几乎把所有联盟领袖都关进牢里，毁灭全部有关文件及软禁昂山素姬。虽然在软禁中，昂山素姬领导的全国民主联盟在选举中以压倒性的成绩胜出，但不幸的是政府不承认选举的结果依然控制国家一切。

值得一提是昂山素姬的丈夫虽然是个外籍人士，也在行动上，精神上支持内人，虽然他们被无情缅甸政府分割两地，作丈夫的努力地经过各种管道去救软禁的妻子，包括用诺贝尔和平奖的提名提升昂山素姬知名度等。丈夫的努力没白费，昂山素姬也到在缅甸自由活动的权力。但好景不常在，丈夫在几年后也患上了末期前列腺癌，昂山素姬处于两难的局面，她只可以在到英国而不能再回缅甸的条件作出牺牲，丈夫依然坚持妻子留在缅甸奋斗下去，而因此牺牲最后见面的机会，遗憾终生。 

昂山素姬多方面的牺牲，孩子缺乏母亲的看顾，温暖家庭的破裂，身边红人一个个被政府逼害，支持者被政府不人道对付，换取了民主自由的改进，暴露政府傲慢的态度与腐败行为，值不值得在于个人看法，但伟大的昂山素姬对人民贡献是有目共睹的。虽然只是短短两小时的缩影，已足够显示一个女强人在奋斗期间的得与失，这些不是常人能接受得住，昂山素姬可称得上为缅甸版的【甘地】，以无暴力论去对抗，写下光辉的一页。

图/摘自网路

奥林圣火点燃了 Olympics Flame lit!

奥林比克圣火点燃仪式终于今日在发源地的希腊古奥林匹亚开始了，还有两个月，四年一度的盛会在英国伦敦举行。回想起，2008年北京举行的奥运印象还历历在目，鸟巢馆举行的辉煌开幕礼和闭幕礼仿佛如同昨日才发生，时间真的在无声流失挺快的。两个月后的伦敦奥林比克运动会，真的好期待，它能比之前的北京安排更上一层楼吗？拭目以待。。。。伦敦的奥运，我已准备好当观众呢，你们呢？

图/摘自BBC网站

乐观角度看待不幸的狗咬人事件

又发生一宗狗咬死人惨剧，这次在梳邦市的一个住宅区，死者是一名在晨运的74岁老头，逞凶是一只在洋房透过垃圾槽小门出来的Pit Bull,这狗类怎样看都是善良的品种，事情的来龙去脉不是最重要，毕竟事情已发生了，重要的是狗狗能安然地知错能改，不要再重韜复撤.然而，它的主人也 应该负起责任，如果狗狗平时得到适当的训练，是不会鲁莽地攻击他人。愿老头子能在九泉下安息，狗狗也能得到宽恕。

图/摘自网路新闻

5月8号 - 世界微笑日

与其辛苦地过日子，倒不如开开心心，微笑地过

或许有一天当你往回看，发觉这些所谓辛苦日子都是芝麻绿豆，琐碎事，不值得难过，有时还得骂自己愚蠢。
所以，笑一笑！日子更加充实地过，周围的人也因你微笑的感染也快乐起来!

^^ 今天，你微笑了么？ ^^

图/摘自网路

小小领悟

人随着年龄增长，或是随着时间流逝

对于一些举棋不定的决策，是不是由于

- 体魄不复于当年，自卑的侵袭力渐渐扩大？
- 还是看透人生无常之理，看淡一切，而任由决策于自然去形成？
- 还是左右为难之故，而逃避现实，一拖再拖，拖得没完没了。

任何理由在当机立断之际，以上的种种猜测都可已一一置諸不理，因为时间是不容许停顿，也不为个人议程而停滞不前，地球依然还是要转动，往前走也希望他能早点领悟人生苦短的真谛。

The Avengers 复仇者 （2012） 观后感

看了这部戏后，一定会跟同期的类似电影品类相比，当然，【超级战舰】是逃不了这比较。故事的开端已经给【复仇者】毫无疑问地比下去去，前提要注意的是我不是Marvel的卡通迷，只是抱着普通观众和没有研究过戏的故事背景。很显然的，这【复仇者】有庞大的卡士阵容，著名演员，但我注重真的表现，特别是电影情节有说服力，每个细节步骤都能给观众清晰的讯息，S.H.I.E.L.D.S的领导者Nick Fury,和成员们-青色巨人Hulk，近期蛮红的Iron Man和Captain America,加上美人儿-黑寡妇Black Widow,来自远方星球的Thor和Loki也加入战围，生动的外星人构造，每个角色神态及搞笑本色，让座无虚席的戏院里寻回失散已久的哄堂大笑的声音。同样是外星人袭击的题材，但跟【超级战舰】成了对比，也证明了这部戏卖座的因素是铁一般的事实，不信？自己买票去验证，我还觉得这是Marvel历来很成功的作品。

图/摘自网路